صحة وجمال
-
تحول تاريخي! .. خصوبة النساء تتفوق على الرجال عالميا لأول مرة
كشفت دراسة دولية أجراها باحثون من معهد ماكس بلانك للبحوث الديموغرافية، وشعبة السكان بالأمم...
أكمل القراءة » -
الأمعاء والدماغ .. كيف تؤثر البكتيريا النافعة على المزاج والسعادة؟
أفادت البروفيسورة نينا فيشنيفسكايا، أخصائية الرعاية الصحية، بأنه عند اختلال توازن ميكروبيوم...
أكمل القراءة » -
دواء يخفض الكوليسترول الضار ويحد من أول نوبة قلبية لمرضى السكري
كشفت مجموعة من الباحثين عن نتائج مميزة خلال المؤتمر العلمي السنوي للكلية الأمريكية لأمراض القلب،...
أكمل القراءة » -
كيف يمكن للأسبرين أن يقلل خطر الإصابة بالسرطان؟
هذا الدواء الذي يعود تاريخه إلى 4000 عام، والذي يستخدم في الغالب لعلاج الألم، يمنع بعض الأورام من...
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف مفاجأة "الكيتو" في تحسين الإنسولين
كشفت دراسة حديثة أن اتباع نظام غذائي غني بالدهون وقليل الكربوهيدرات، المعروف باسم الكيتو، قد يحمل...
أكمل القراءة » -
لماذا نشعر بالتعب دائما؟ تفسير الإرهاق في العصر الحديث
في الصباح الباكر، يرنّ المنبّه ويفتح كثيرون أعينهم بعد سبع أو ثماني ساعات من النوم، لكن الشعور...
أكمل القراءة » -
البلاستيك في دمك .. خطر خفي يهدد الخصوبة والدماغ
أظهرت دراسات علمية حديثة أن تسرب الجزيئات البلاستيكية الدقيقة، المنتشرة في مختلف مجالات الحياة،...
أكمل القراءة » -
"تأثير أحمر الشفاه" يعود بقوة: كيف يدفع القلق الاقتصادي المستهلكين نحو "رفاهيات صغيرة"؟
قالت فايننشال تايمز إن ما يُعرف بـتأثير أحمر الشفاه عاد بقوة إلى الواجهة، في ظل تصاعد الأزمات...
أكمل القراءة » -
أطعمة يومية تضعف صحتك مع الوقت .. تعرّف إليها
تشير ناتاليا سليونيايفا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، إلى أن مقولة لا نعيش لنأكل، بل نأكل لنعيش...
أكمل القراءة » -
مشكلات صحية غير متوقعة بسبب الإفراط في الجيلاتين
رغم استخدام الجيلاتين على نطاق واسع في الأطعمة والمكملات، تشير بيانات حديثة إلى أن تناوله بكميات...
أكمل القراءة » -
الكافيين .. صديق وفيّ أم عدو خفي؟
لم تعد القهوة مجرد طقس صباحي أو جرعة طاقة يومية، بل تحولت إلى محور نقاش علمي متزايد حول تأثيرها...
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك عند شرب القهوة دون إفطار؟
يستبدل كثير من الأشخاص وجبة الإفطار بتناول مشروبات الكافيين مثل القهوة على معدة فارغة، رغم أن...
أكمل القراءة » -
كيف يساهم الأوريغانو في دعم صحة القلب والأوعية الدموية؟
يُعدّ الأوريغانو من الأعشاب الشائعة في الطهي، إلا أن بعض الدراسات العلمية تشير إلى أنه قد يساهم...
أكمل القراءة » -
المكملات الغذائية بين الفائدة والمخاطر .. تحذيرات من الإفراط
شهد سوق المكملات الغذائية اهتمامًا متزايدًا مدفوعًا بوعود تحسين الصحة والطاقة، إلا أنه أصبح مصدر...
أكمل القراءة » -
الملح الأخضر أم العادي .. أيهما أفضل لخفض ضغط الدم؟
يُطرح الملح الأخضر كأحد البدائل الحديثة لملح الطعام التقليدي، وسط اهتمام متزايد بدوره المحتمل في...
أكمل القراءة » -
الإفراط في الملح .. ما أثره المقلق على ذاكرة الرجال؟
كشفت دراسة حديثة أن الإفراط في تناول الملح قد يؤثر سلبا في الذاكرة، خاصة لدى الرجال، ما قد يزيد...
أكمل القراءة » -
هل تعب الربيع طبيعي أم مؤشر مرضي؟
أفادت الدكتورة ليوبوف ستانكيفيتش أن كثيرين يعانون خلال فصل الربيع من النعاس والضعف وفقدان الطاقة،...
أكمل القراءة » -
أطعمة غنية بأوميغا-3 تتفوق على بذور الشيا
تُعرف بذور الشيا كمصدر شائع لأحماض أوميغا-3، إلا أن هناك العديد من الأطعمة الأخرى التي توفر هذه...
أكمل القراءة » -
ما الفرق بين الجوع الحقيقي والكاذب ؟
أفادت الدكتورة داريا سافيليفا، خبيرة التغذية، أن أي شخص قد يشعر أحيانًا بالجوع الحقيقي نتيجة نقص...
أكمل القراءة » -
تفرط في تناول الحلويات؟ هكذا تخلص جسمك من السكريات
البعض قد يشتهي تناول الحلويات بكميات كبيرة في أوقات مختلفة، نظرًا للحالة المزاجية التي يمر بها...
أكمل القراءة »
الرجاء الانتظار ...