التاج الإخباري -

التواجد بالقرب من الأغنام يخفف من مستويات التوتر.. حقيقة أكدتها دراسة قام بها باحثون متخصصون.

في عام 2026 نُشرت دراسة عشوائية محكمة بحثت تأثير جلسة واحدة من العلاج بمساعدة الأغنام لدى 60 مريضًا نفسيًا، ووجدت تحسنًا ملحوظًا مباشرة بعد الجلسة في المشاعر الإيجابية والسلبية واليقظة الذهنية وتوقعات الكفاءة الذاتية. واستمر جزء من التحسن حتى متابعة بعد أسبوع، بينما تراجعت التأثيرات عند متابعة أربعة أسابيع

وقد ذكرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية أنه خلال الأعوام الماضية، تم السماح لنحو 25 من الأغنام بالتواجد في المساحات الخضراء بوسط حرم جامعة كاليفورنيا. وتم الحفاظ عليها داخل أسوار الحرم، وتوفير مياه نظيفة لها وإعادتها إلى حظائرها في الصباح والليل.

وقام الباحثون باستطلاع آراء 200 من الطلاب وأفراد طواقم التدريس، وخلصوا إلى أن السير بجانب الأغنام أو الدراسة بالقرب منها “يقلص بشدة من احتمالية الاحساس بالتوتر” مقارنة بالذين لم يقتربوا من الاغنام مطلقا.

وأشار الباحثون إلى أن القرب من الأغنام ساعد في تحسين الصحة العقلية للطلاب.

وقالت هافين كييرس، كبير الباحثين المشاركين في الدراسة، والاستاذة المساعدة لهندسة المساحات الطبيعية ومديرة مشروع (جزازات الأغنام) “بدأ هذا الأمر كتجربة لاختبار قدرات الأغنام على التشذيب، ولقد نشرنا بحثا الآن عن كيف أن الأغنام تجعل الأشخاص يشعرون بالسكينة”.

وقالت الباحثة مينا بيدجن “مجرد أخذ قسط من الراحة خلال يوم عمل شاق، ومراقبة قطيع من الأغنام بتأمل جلب السعادة لكثير من الأشخاص”.

وقال الفريق البحثي إن ما توصلوا إليه، والذي تم نشره في الدورية الدولية للأبحاث البيئية والصحة العام، يمثل أهمية، حيث أن الطلاب في جميع الأعمار يقولون إنهم يعانون من التوتر ومشاكل تتعلق بالصحة العقلية.