صحة وجمال
-
الملح الأخضر أم العادي .. أيهما أفضل لخفض ضغط الدم؟
يُطرح الملح الأخضر كأحد البدائل الحديثة لملح الطعام التقليدي، وسط اهتمام متزايد بدوره المحتمل في...
أكمل القراءة » -
الإفراط في الملح .. ما أثره المقلق على ذاكرة الرجال؟
كشفت دراسة حديثة أن الإفراط في تناول الملح قد يؤثر سلبا في الذاكرة، خاصة لدى الرجال، ما قد يزيد...
أكمل القراءة » -
هل تعب الربيع طبيعي أم مؤشر مرضي؟
أفادت الدكتورة ليوبوف ستانكيفيتش أن كثيرين يعانون خلال فصل الربيع من النعاس والضعف وفقدان الطاقة،...
أكمل القراءة » -
أطعمة غنية بأوميغا-3 تتفوق على بذور الشيا
تُعرف بذور الشيا كمصدر شائع لأحماض أوميغا-3، إلا أن هناك العديد من الأطعمة الأخرى التي توفر هذه...
أكمل القراءة » -
ما الفرق بين الجوع الحقيقي والكاذب ؟
أفادت الدكتورة داريا سافيليفا، خبيرة التغذية، أن أي شخص قد يشعر أحيانًا بالجوع الحقيقي نتيجة نقص...
أكمل القراءة » -
تفرط في تناول الحلويات؟ هكذا تخلص جسمك من السكريات
البعض قد يشتهي تناول الحلويات بكميات كبيرة في أوقات مختلفة، نظرًا للحالة المزاجية التي يمر بها...
أكمل القراءة » -
مشروب بسيط يحسن المزاج خلال 10 دقائق
يشير خبراء الصحة إلى أن وسائل سريعة مثل الاستماع إلى موسيقى حماسية، وممارسة الرياضة، أو الاستحمام...
أكمل القراءة » -
ثمار طبيعية تحارب أمراض القلب والالتهاب .. تعرف عليها
أظهرت دراسة أجراها باحثون إيرانيون أن ثمار توت العلّيق الشائعة حول العالم يمكنها أن تلعب دورًا...
أكمل القراءة » -
قهوة غريبة بطابع فيتنامي تعود للواجهة وتثير جدلًا واسعًا على مواقع التواصل
تصدر مشروب قهوة البيض الترند على منصات التواصل الاجتماعي، مثيرًا موجة من الإعجاب والجدل بين...
أكمل القراءة » -
ما سر الاستيقاظ في منتصف الليل دائما؟
يتساءل كثيرون عن سبب الاستيقاظ في منتصف الليل، أحيانا في الوقت نفسه تقريبا كل ليلة، وما إذا كان...
أكمل القراءة » -
ماذا يأكل مريض القولون العصبي؟ دليل غذائي شامل
يُعدّ متلازمة القولون العصبي (IBS) من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعاً، وغالباً ما تتفاقم...
أكمل القراءة » -
تجارب مبكرة لتعديل الجينات قد تقود لعلاج متلازمة داون
تشير تجارب مبكرة أجراها باحثون على نسخة معدلة من أداة تعديل الجينات المعروفة باسم كريسبر إلى أنها...
أكمل القراءة » -
دواء جديد للسكري يقلب موازين العلاج .. حقنة واحدة أسبوعيا بدلا من 7
يشهد علاج السكري من النوع الثاني تطورا لافتا مع ظهور دواء جديد يحمل اسم أويكلي (Awiqli)، وهو...
أكمل القراءة » -
نتائج متقاربة بين كبار السن والشباب في جراحات الرئة
كشفت دراسة حديثة أن الأطباء لا ينبغي أن يستبعدوا تلقائيا خيار الجراحة لمرضى سرطان الرئة ممن...
أكمل القراءة » -
الخبز يسبب السمنة حتى لو لم تأكل كثيرا
كشفت دراسة يابانية حديثة عن نتائج قد تغيّر النظرة التقليدية للكربوهيدرات، إذ أظهرت أن تناول الخبز...
أكمل القراءة » -
ما مقدار النوم الذي يحتاجه كبار السن؟
أفاد الدكتور رومان بوزينوف، أخصائي النوم أن كبار السن يحتاجون إلى نفس القدر من النوم الذي يحتاجه...
أكمل القراءة » -
العالم يعترف رسمياً بالنوع الخامس من السكري
اعترف الاتحاد الدولي للسكري رسميًا بوجود نوع خامس من المرض، بعد عقود من الجدل العلمي حول طبيعته...
أكمل القراءة » -
بعد وفاة مراهقة بسببها .. هل مشروبات الطاقة خطر صامت يهدد المراهقين؟
يحذّر أطباء من المخاطر الصحية المرتبطة بالإفراط في تناول مشروبات الطاقة الغنية بالكافيين، مؤكدين...
أكمل القراءة » -
هل الموز صحي ؟ .. إليكم فوائده ومخاطره
يشير خبير التغذية الدكتور رومان بريستونسكي إلى أن الموز يُعد من أكثر الوجبات الخفيفة انتشارا بين...
أكمل القراءة » -
دراسة .. الزواج يقلص خطر الإصابة بالسرطان بشكل ملحوظ
كشفت دراسة طبية حديثة عن وجود علاقة وثيقة بين الحالة الاجتماعية للأفراد ومدى خطورة تعرضهم للإصابة...
أكمل القراءة »
الرجاء الانتظار ...