دراسة .. الألبان كاملة الدسم "آمنة" باعتدال ولا ترفع الوزن

أظهرت دراسة أجراها باحثون كنديون أن تناول منتجات الألبان كاملة الدسم بكميات معتدلة لا يرتبط...

أكمل القراءة »

احذرها .. عادات يومية قد تُصيبك بالجفاف دون أن تشعر

يُعد الحفاظ على ترطيب الجسم أمرًا ضروريًا لضمان قيام أعضائه بوظائفها بشكل طبيعي، إلا أن بعض...

أكمل القراءة »

رغبة الحلويات قبل الظهر .. علامة تكشف خطأ في وجبة الإفطار

يعتقد كثيرون أن الرغبة في تناول الحلويات خلال ساعات الصباح أمر طبيعي، لكن اختصاصيي التغذية يرون...

أكمل القراءة »

أطعمة ينصح بتجنب الإفراط في تناولها بعد سن الخمسين

يحذر خبراء الصحة من أن التقدم في العمر يفرض تغييرات على طريقة عمل الجسم، ما يجعل اتباع نظام غذائي...

أكمل القراءة »

مكملات غذائية "رخيصة" تحسن الذاكرة وتقلل خطر الخرف لدى كبار السن

تعزز مكملات غذائية منخفضة التكلفة اهتمام العلماء بدور صحة الأمعاء في الحفاظ على وظائف الدماغ،...

أكمل القراءة »

البطيخ الأحمر يشكل خطرًا على هذه الفئة

أفادت الدكتورة أولغا ياميلوفا، الأستاذة المشاركة بكلية الطب الوقائي بجامعة المحيط الهادئ الطبية،...

أكمل القراءة »

كيف يؤثر الجلوس الطويل على الجهاز الهضمي؟

يُعدّ العمل المكتبي الذي يتسم بالجلوس لفترات طويلة والضغط النفسي المستمر من أبرز العوامل المسببة...

أكمل القراءة »

لقاح مصمم بالذكاء الاصطناعي يدخل أول اختبار بشري ناجح

أعلن باحثون من جامعة كامبريدج وشركة (DIOSynVax) المنبثقة عنها عن نجاح أول تجربة بشرية مبكرة للقاح...

أكمل القراءة »

موجات الحر تكشف خطرًا قاتلًا في المسابح والأنهار

يحذر مختصون صحيون من مخاطر القفز المفاجئ في المياه الباردة خلال موجات الحر، لما قد يسببه من حالة...

أكمل القراءة »

مرض غامض ينتشر في نيويورك وسط عجز السلطات عن تحديد مصدره

تشهد أحياء الجانب الشرقي من نيويورك، وتحديدا مانهاتن، تفشيا لمرض تنفسي غامض ارتفعت حصيلة إصاباته...

أكمل القراءة »

لمحبي "السموذي" .. إضافة الموز إلى التوت تدمر فوائده الغذائية

أظهرت دراسة علمية حديثة أجرتها جامعة كاليفورنيا ديفيس أن إضافة الموز إلى مخفوق الفواكه (السموذي)...

أكمل القراءة »

"الحسين للسرطان": أكثر من 100 جهاز ماموغرام موزعة في جميع المحافظات

قال المدير العام لمركز الحسين للسرطان عاصم منصور، الأحد، إن هناك أكثر من مئة جهاز ماموغرام موزعة...

أكمل القراءة »

إنفلونزا الطيور تضرب ولاية أسترالية جديدة رسميًا

أعلنت ولاية نيو ساوث ويلز الأسترالية اكتشاف إصابة جديدة بإنفلونزا الطيور، لتصبح ثالث ولاية في...

أكمل القراءة »

طرق بسيطة للشعور بالانتعاش في الأيام الحارة

في الأيام الحارة، يبدو الحفاظ على الشعور بالانتعاش مهمة صعبة، إذ إن ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة...

أكمل القراءة »

ألزهايمر قد لا يبدأ من الدماغ فقط .. دراسة تكشف الجديد

كشفت دراسة جديدة عن صلة محتملة بين مرض ألزهايمر وعدد من الجينات المرتبطة بجهاز المناعة، في نتيجة...

أكمل القراءة »

الصيام المتقطع قد يساعد في علاج أمراض اللثة

كشفت دراسة علمية حديثة أن اتباع نظام غذائي شبيه بالصيام قد يساهم في تقليل مؤشرات الالتهاب...

أكمل القراءة »

قبل الشراء .. احذر من هذه المكونات في واقي الشمس

يُعتبر استخدام واقي الشمس خطوة أساسية لحماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية خلال فصل الصيف،...

أكمل القراءة »

5 مشروبات صحية تغنيك عن القهوة .. وتمنحك نشاطا وطاقة

يفضل كثير من الأشخاص البحث عن بدائل للقهوة، سواء للتقليل من استهلاك الكافيين أو الاستغناء...

أكمل القراءة »

دراسة جديدة .. مكملات زيت السمك بلا فائدة للدماغ!

أظهرت دراسة حديثة أجراها مركز كيك للطب في جامعة جنوب كاليفورنيا أن مكملات أوميغا 3 قد لا توفر...

أكمل القراءة »

علماء يكتشفون السر وراء "الطنين" الغامض

منذ أكثر من نصف قرن، أبلغ أشخاص في دول مختلفة عن سماع صوت منخفض وغامض يشبه الأزيز أو الطنين...

أكمل القراءة »