صحة وجمال
-
عادة يومية بسيطة قد تخفض خطر الإصابة بالسرطان .. تعرف عليها
قد يبدو الالتزام بممارسة الرياضة أمرًا صعبًا في ظل ضيق الوقت وضعف الدافع، إلا أن دراسات حديثة...
أكمل القراءة » -
بدائل تتفوق على التونة في فيتامين D بشكل لافت
رغم أن التونة تُعد مصدرًا جيدًا لفيتامين D، فإن أطعمة أخرى توفر كميات أعلى من هذا العنصر المهم...
أكمل القراءة » -
دراسة .. السمنة في العشرينات ترفع خطر الوفاة بنسبة 70%
توصلت دراسة علمية حديثة إلى أن توقيت زيادة الوزن قد يكون عاملاً حاسماً في التأثير على الصحة، إذ...
أكمل القراءة » -
ليلة بلا نوم .. كيف يتحول الجسم إلى مصنع للالتهاب
حذّرت اختصاصية العلاج الفيزيائي والصحة التكاملية آنا نادال من أن قلة النوم لا تمر بشكل عابر على...
أكمل القراءة » -
تحول تاريخي! .. خصوبة النساء تتفوق على الرجال عالميا لأول مرة
كشفت دراسة دولية أجراها باحثون من معهد ماكس بلانك للبحوث الديموغرافية، وشعبة السكان بالأمم...
أكمل القراءة » -
الأمعاء والدماغ .. كيف تؤثر البكتيريا النافعة على المزاج والسعادة؟
أفادت البروفيسورة نينا فيشنيفسكايا، أخصائية الرعاية الصحية، بأنه عند اختلال توازن ميكروبيوم...
أكمل القراءة » -
دواء يخفض الكوليسترول الضار ويحد من أول نوبة قلبية لمرضى السكري
كشفت مجموعة من الباحثين عن نتائج مميزة خلال المؤتمر العلمي السنوي للكلية الأمريكية لأمراض القلب،...
أكمل القراءة » -
كيف يمكن للأسبرين أن يقلل خطر الإصابة بالسرطان؟
هذا الدواء الذي يعود تاريخه إلى 4000 عام، والذي يستخدم في الغالب لعلاج الألم، يمنع بعض الأورام من...
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف مفاجأة "الكيتو" في تحسين الإنسولين
كشفت دراسة حديثة أن اتباع نظام غذائي غني بالدهون وقليل الكربوهيدرات، المعروف باسم الكيتو، قد يحمل...
أكمل القراءة » -
لماذا نشعر بالتعب دائما؟ تفسير الإرهاق في العصر الحديث
في الصباح الباكر، يرنّ المنبّه ويفتح كثيرون أعينهم بعد سبع أو ثماني ساعات من النوم، لكن الشعور...
أكمل القراءة » -
البلاستيك في دمك .. خطر خفي يهدد الخصوبة والدماغ
أظهرت دراسات علمية حديثة أن تسرب الجزيئات البلاستيكية الدقيقة، المنتشرة في مختلف مجالات الحياة،...
أكمل القراءة »
الرجاء الانتظار ...