صحة وجمال
-
خبيرة تغذية تشير إلى منتج يحسن عمل القلب ويخفض مستويات الكوليسترول
قالت يوليا بوبوفا، أخصائية التغذية الأسرية، إن حبوب المونج، المعروفة أيضا باسم اللوبياء الشعاعية...
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر الحمل الأول على دماغ المرأة؟
أظهرت دراسة طبية حديثة أن الحمل الأول يؤثر بشكل ملحوظ على بنية الدماغ عند المرأة وعلى حجم المادة...
أكمل القراءة » -
30 غراماً من الألياف يوميا .. هل تكفي لتعزيز الصحة والوقاية من الأمراض؟
تشير دراسات طبية إلى أن الألياف الغذائية تعد من أهم مكونات النظام الغذائي الصحي، لما لها من دور...
أكمل القراءة » -
هل يؤثر الصيام على مرضى المرارة في رمضان؟
يعاني بعض الأشخاص من مشكلات في المرارة أو حصوات المرارة، ما يثير تساؤلات حول تأثير الصيام في شهر...
أكمل القراءة » -
4 فواكه تدعم صحة القولون وتقلل خطر السرطان
تشير دراسات حديثة إلى أن بعض الفواكه الشائعة قد تسهم في دعم صحة الجهاز الهضمي وتقليل خطر الإصابة...
أكمل القراءة » -
كيف يعيد صيام رمضان ترتيب "مملكة البكتيريا" في أمعائك؟
يتباين الرأي حول تأثير صيام رمضان على الميكروبيوتا في الأمعاء، إذ أقرت بعض الدراسات بتحسن...
أكمل القراءة » -
أمراض القلب تزحف نحو الأعمار الأصغر في الأردن .. ما الذي تغير؟
لم تعد أمراض القلب والأوعية الدموية مقتصرة على الفئات العمرية المتقدمة كما كان شائعا في السابق بل...
أكمل القراءة » -
ملايين يعانون خشونة المفاصل .. لكن العلاج الأقوى قد يكون أبسط مما تتوقع
تُعامل آلام الركبة وتيبّس الورك لدى كثيرين على أنها ضريبة العمر، لكن خبراء يؤكدون أن التعامل مع...
أكمل القراءة » -
كيف يصلح الصيام ما أفسده الالتهاب في أجسادنا؟
عند ذكر الصيام أول ما يتبادر إلى الذهن في الغالب هو شهر رمضان، لكن في الواقع الصيام لغة يعني...
أكمل القراءة » -
احذروا .. مشروبات شائعة الاستهلاك تضاعف خطر الإصابة بسرطان الأمعاء
يعد سرطان الأمعاء ثاني أكثر أنواع السرطان فتكا، وينشأ نتيجة تغيّر الخلايا وتكاثرها في الأمعاء...
أكمل القراءة » -
من الإرهاق إلى الإشارة الصحية… كيف يفسر جسمك التعب في رمضان؟
أكدت الدكتورة هالة عبد الكريم، استشارية طب الأسرة، أن الشعور بالإرهاق في منتصف شهر رمضان من...
أكمل القراءة » -
الرؤية المزدوجة .. عرض بسيط قد يخفي سكتة دماغية خطيرة
حذّر جراح عيون من أن الرؤية المزدوجة، التي يعتقد كثيرون أنها مجرد إرهاق أو توتر، قد تكون في...
أكمل القراءة » -
سموم مخبأة .. احذر الاستخدام الخاطئ للأدوية الشائعة
الدواء لا يعني أمانا تلقائيا.. هذا ما يؤكده خبراء الصحة الذين يحذرون من أن بعض الأدوية الشائعة...
أكمل القراءة » -
من القهوة إلى المختبر .. تقنية جديدة تربط الكافيين بتعديل الجينات
باحثون في جامعة تكساس A&M يطورون نظاماً جينياً جديداً يمكن تفعيله بجرعة بسيطة من الكافيين، ما...
أكمل القراءة » -
سلوكيات خاطئة تهدد صحة الصائم خلال رمضان
رغم الفوائد الصحية الكبيرة للصيام، يقع كثير من الصائمين في ممارسات يومية تقلل أثره الإيجابي. بعد...
أكمل القراءة » -
فخ السمبوسك والقطايف .. خطر على القلب والمعدة
مع انطلاق مدفع الإفطار، تتحول الموائد الرمضانية في مصر إلى ساحة للمقليات الغارقة في الزيوت، من...
أكمل القراءة » -
ابتكار طبي جديد لعلاج السكري من النوع الأول
في خطوة علمية واعدة، يعمل باحثون في جامعة كارولاينا الجنوبية الطبية على استراتيجية مبتكرة لعلاج...
أكمل القراءة » -
تحذيرات من عادات خاطئة بعد تناول الطعام
حذّرت الدكتورة داريا روساكوفا، خبيرة التغذية، من بعض العادات الشائعة بعد تناول الطعام، مؤكدة أن...
أكمل القراءة » -
متى يُمنع مرضى الكلى من الصيام؟
خلال شهر رمضان، يتساءل كثير من مرضى الكلى “هل الصيام آمن لحالتي الصحية؟” ورغم أن الصيام يحمل...
أكمل القراءة » -
المكملات الغذائية بين الفوائد والمخاطر… هل تستخدمها بأمان؟
حذر خبراء الصحة من الاستخدام غير المدروس للمكملات الغذائية، مشيرين إلى أن الجمع بين عدة منتجات...
أكمل القراءة »
الرجاء الانتظار ...