صحة وجمال
-
دراسات تكشف تهديدات غير متوقعة لفيتامين B2 على السرطان
توصلت دراسة علمية جديدة إلى أن فيتامين B2، المعروف أيضًا بالريبوفلافين، قد يساعد الخلايا...
أكمل القراءة » -
كيف تؤثر "العدوى" على شهيتنا للأكل؟
تمكن العلماء مؤخراً من كشف السبب وراء فقدان الشهية أثناء العدوى، حيث تبدأ القصة بخلايا صغيرة في...
أكمل القراءة » -
عادات صباحية بسيطة لتعزيز وظائف الدماغ
لا تقتصر أهمية الحفاظ على الوظائف الإدراكية على كبار السن فقط، إذ تلعب العادات اليومية دوراً...
أكمل القراءة » -
هل يمنح عصير الشمندر مع الفلفل الحار طاقة تفوق القهوة؟
انتشرت عبر تطبيق “تيك توك” مزاعم تفيد بأن شرب عصير الشمندر مع الفلفل الحار يمنح طاقة تفوق القهوة،...
أكمل القراءة » -
الموز وصحة الأمعاء .. تأثيره على الهضم والإمساك
يُعدّ الموز من الأطعمة الشائعة المرتبطة بصحة الجهاز الهضمي، إلا أن التساؤل حول دوره في تخفيف...
أكمل القراءة » -
شريحة دماغية بحجم حبة ملح تسجّل النشاط العصبي لاسلكيًا
تمكن باحثون من تطوير شريحة عصبية صغيرة جدًا، بحجم حبة ملح، قادرة على تسجيل نشاط الدماغ ونقله...
أكمل القراءة » -
عادة يومية بسيطة تقلل خطر الخرف بنسبة تصل إلى 70%
كشفت دراسة يابانية حديثة أن ممارسة الطهي المنزلي بانتظام قد تُسهم بشكل كبير في تقليل خطر الإصابة...
أكمل القراءة » -
ركوب الدراجة .. عادة بسيطة تطيل عمر كبار السن وتعزز صحتهم
كشفت دراسة حديثة أجريت في اليابان أن ركوب الدراجات الهوائية بانتظام قد يُسهم في إطالة عمر كبار...
أكمل القراءة » -
تفاصيل صغيرة في تحضير الشوفان تحدث فرقًا صحيًا كبيرًا
يُعد الشوفان من أبرز الأطعمة الوظيفية لدعم صحة القلب وتنظيم مستويات السكر والهضم، لكن طريقة...
أكمل القراءة » -
3 طرق فعالة لخفض ضغط الدم .. نظام غذائي وأدوية ونصائح مدعومة بالأبحاث
يُعد ارتفاع ضغط الدم من أبرز المشكلات الصحية التي تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات...
أكمل القراءة »
الرجاء الانتظار ...