الشوفان والدهون: تجربة سريرية تكشف مفاجأة صحية

كشفت تجربة سريرية صغيرة أن تناول الشوفان في كل وجبة لمدة يومين فقط يمكن أن يخفض مستويات...

أكمل القراءة »

تناول القهوة وتحفيز الإبداع .. علاقة معقدة

يعتاد الكثير من الناس على أن يبدؤوا يومهم بفنجان من القهوة، كما يلجأ كثيرون إلى تناول القهوة خلال...

أكمل القراءة »

ارتفاع ضغط الدم: تحديات التشخيص وفجوة الالتزام بالعلاج

د.رهام سميح غرايبه يُصنف فرط ضغط الدم الشرياني كأخطر عوامل الخطر القابلة للتعديل والمسببة للوفيات...

أكمل القراءة »

الشقيقة ليست مجرد صداع .. اكتشف المراحل الأربع للنوبة العصبية

يظن كثيرون أن الشقيقة أو الصداع النصفي مجرد صداع قوي، لكنها في الواقع اضطراب عصبي معقد يمر بأربع...

أكمل القراءة »