تحذيرات من عادات خاطئة بعد تناول الطعام

حذّرت الدكتورة داريا روساكوفا، خبيرة التغذية، من بعض العادات الشائعة بعد تناول الطعام، مؤكدة أن...

أكمل القراءة »

متى يُمنع مرضى الكلى من الصيام؟

خلال شهر رمضان، يتساءل كثير من مرضى الكلى “هل الصيام آمن لحالتي الصحية؟” ورغم أن الصيام يحمل...

أكمل القراءة »

المكملات الغذائية بين الفوائد والمخاطر… هل تستخدمها بأمان؟

حذر خبراء الصحة من الاستخدام غير المدروس للمكملات الغذائية، مشيرين إلى أن الجمع بين عدة منتجات...

أكمل القراءة »

الشوفان والدهون: تجربة سريرية تكشف مفاجأة صحية

كشفت تجربة سريرية صغيرة أن تناول الشوفان في كل وجبة لمدة يومين فقط يمكن أن يخفض مستويات...

أكمل القراءة »

تناول القهوة وتحفيز الإبداع .. علاقة معقدة

يعتاد الكثير من الناس على أن يبدؤوا يومهم بفنجان من القهوة، كما يلجأ كثيرون إلى تناول القهوة خلال...

أكمل القراءة »

ارتفاع ضغط الدم: تحديات التشخيص وفجوة الالتزام بالعلاج

د.رهام سميح غرايبه يُصنف فرط ضغط الدم الشرياني كأخطر عوامل الخطر القابلة للتعديل والمسببة للوفيات...

أكمل القراءة »

الشقيقة ليست مجرد صداع .. اكتشف المراحل الأربع للنوبة العصبية

يظن كثيرون أن الشقيقة أو الصداع النصفي مجرد صداع قوي، لكنها في الواقع اضطراب عصبي معقد يمر بأربع...

أكمل القراءة »

دراسة .. النباتيون أقل عرضة لخمسة أنواع سرطان

كشفت دراسة علمية جديدة أن النباتيين أقل عرضة للإصابة بخمسة أنواع من السرطان.وبحسب صحيفة...

أكمل القراءة »

كيف يقلل مرضى الشقيقة نوباتهم أثناء الصيام؟

مع حلول شهر رمضان، يلاحظ بعض المصابين بالصداع النصفي الشقيقة زيادة في عدد النوبات أو حدتها، لا...

أكمل القراءة »

الماء أثناء الصيام .. كم لتر يحتاج جسمك فعلياً؟

يشكل الماء عنصراً أساسياً لجسم الإنسان، حيث يمثل حوالي 60% من وزنه، ويؤثر بشكل مباشر على وظائف...

أكمل القراءة »

خوفا من السل .. تحذير من استهلاك الألبان والأجبان غير المعقمة في تونس

حذّرت السلطات التونسية المواطنين من استهلاك الحليب والألبان والأجبان غير المعقّمة، خاصة في ظل...

أكمل القراءة »

فقر الدم في رمضان .. هل الصيام آمن؟ .. نصائح غذائية مهمة

مع حلول شهر رمضان، يطرح مرضى فقر الدم تساؤلات حول قدرتهم على الصيام من دون التعرض لمضاعفات مثل...

أكمل القراءة »

دراسة جديدة تفك لغز "العمر البيولوجي"

ترسم دراسة علمية حديثة خطاً فاصلًا بين الطفرات الجينية العشوائية والتغيرات الجينية المتوقعة التي...

أكمل القراءة »

(تخلصوا منها فورا) .. السعودية تحذر المستهلكين من منتجات حليب الأطفال

أصدرت الهيئة العامة الغذاء والدواء في السعودية اليوم الجمعة، تحذيرا بشأن عدد من منتجات حليب...

أكمل القراءة »

علاج بسيط لمرض وراثي نادر .. فيتامين قد يطيل الحياة 40 مرة!

طوّر علماء في معاهد غلادستون نهجًا جديدًا لعلاج الأمراض الوراثية يبدأ من الفيتامينات نفسها، بدلًا...

أكمل القراءة »