أسباب غير متوقعة لارتفاع مستوى ضغط الدم

يشير أطباء القلب إلى أنه غالبا ما يرتبط ارتفاع مستوى ضغط الدم بالتقدم في السن أو زيادة الوزن،...

أكمل القراءة »

الشاشات ليست مجرد ترفيه .. تأثيرات طويلة المدى على دماغ طفلك

أشار خبراء إلى أن مجرد استخدام الطفل لهاتف أو جهاز لوحي لساعات يوميا يمكن أن يؤثر على نموه العقلي...

أكمل القراءة »

عنصر رئيسي يجعل البكاء سبباً لتحسين مزاجك

كشفت دراسة حديثة أن الفوائد العاطفية للبكاء تعتمد بشكل كبير على أسبابه.فبينما يعتقد الكثيرون أن...

أكمل القراءة »

اكتشف 4 عادات صباحية بسيطة لتعزيز امتصاص فيتامين D

يُعد فيتامين D عنصرًا أساسيًا لصحة العظام والدماغ والمناعة، إلا أن نسب نقصه لا تزال مرتفعة...

أكمل القراءة »