الموز الأخضر أم الأصفر: أيهما أفضل لسكر الدم؟

يُعد الموز من الفواكه الشائعة التي تتغير قيمتها الغذائية مع نضوجها من اللون الأخضر إلى الأصفر،...

أكمل القراءة »

أسباب غير متوقعة لارتفاع مستوى ضغط الدم

يشير أطباء القلب إلى أنه غالبا ما يرتبط ارتفاع مستوى ضغط الدم بالتقدم في السن أو زيادة الوزن،...

أكمل القراءة »

الشاشات ليست مجرد ترفيه .. تأثيرات طويلة المدى على دماغ طفلك

أشار خبراء إلى أن مجرد استخدام الطفل لهاتف أو جهاز لوحي لساعات يوميا يمكن أن يؤثر على نموه العقلي...

أكمل القراءة »