متلازمة "انفجار الرأس" .. صوت مخيف عند النوم بلا أي خطر

متلازمة انفجار الرأس حالة نومية شائعة تصيب بعض الأشخاص عند بداية النوم، حيث يسمعون صوتًا مفاجئًا...

أكمل القراءة »

لماذا ينجح الصيام المتقطع أحيانا ويفشل كثيرا؟

تحوّل الصيام المتقطع في السنوات الأخيرة من مجرد خيار غذائي إلى ظاهرة عالمية تتصدر منصات التواصل...

أكمل القراءة »

صحة الأسنان تقلل خطر الإصابة بسرطان الكبد

أظهرت دراسة طبية حديثة أن العناية المنتظمة بالأسنان تسهم بشكل ملحوظ في تقليل المخاطر الصحية لدى...

أكمل القراءة »

خمس نصائح أساسية للوقاية من الأمراض المزمنة .. تعرف إليها

كشف الخبير الطبي الدكتور مارك هايمان عن مجموعة خطوات عملية وبسيطة يمكن اتباعها لتحسين الصحة...

أكمل القراءة »

2026 عام التحول في عالم الصحة والجمال

شهد قطاع الصحة والجمال في عام 2026 تحولًا لافتًا، مدفوعًا بتقاطع التكنولوجيا المتقدمة مع تنامي...

أكمل القراءة »

دراسة تحذر من علاقة السجائر الإلكترونية بسرطان الرئة والفم

كشفت دراسة حديثة أن السجائر الإلكترونية التي تحتوي على النيكوتين قد تسهم في زيادة خطر الإصابة...

أكمل القراءة »

“السبانخ والفراولة في الصدارة” .. قائمة أخطر 12 فاكهة وخضار ملوثة بالمبيدات في 2026

كشف تقرير صادر عن مجموعة العمل البيئي عن قائمة تضم 12 نوعاً من الخضروات والفواكه الأكثر تلوثاً...

أكمل القراءة »

عادات ليلية تؤثر على صحة القلب .. احذرها

يشهد العالم تزايداً ملحوظاً في معدلات الإصابة بأمراض القلب، ما يدفع خبراء الصحة إلى التركيز على...

أكمل القراءة »

عواقب استهلاك الملح الزائد على القلب

حذّر فريق من الباحثين من أن زيادة كمية الملح في الطعام، حتى لو كانت بسيطة، قد ترفع خطر الإصابة...

أكمل القراءة »

مطوّرو الذكاء الاصطناعي يعانون من "احتراق ذهني"

غالبا ما يشكو مطوّرو الذكاء الاصطناعي من الإرهاق إثر عملهم لساعات طويلة على وضع رموز وتحليل...

أكمل القراءة »