سن اليأس .. العلاج الهرموني ينال البراءة أخيرًا من خطر زيادة الوفيات

أثبتت دراسة دنماركية حديثة أن العلاج الهرموني لسن اليأس لا يزيد من خطر الوفاة، بعد أكثر من عقدين...

أكمل القراءة »

هل النساء أكثر عرضة لنقص فيتامين د؟ إليك الأسباب وكيفية الوقاية

أظهرت أبحاث حديثة أن النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة بنقص فيتامين د، وهو الفيتامين الأساسي...

أكمل القراءة »

كيف تستيقظ صباحًا دون منبه خلال أسبوعين؟

أكد البروفيسور رومان بوزونوف، أخصائي النوم، أن أي شخص يمكنه الاستيقاظ صباحًا دون الحاجة إلى منبه...

أكمل القراءة »

السبب الحقيقي وراء انتشار قصر النظر

لطالما اعتقد العلماء أن الاستخدام المتزايد للشاشات، خاصة بين الأطفال والشباب، هو المسؤول الأول عن...

أكمل القراءة »

صيام مريض الضغط بأمان .. دليل صحي شامل لشهر رمضان

مع حلول شهر رمضان، يحرص كثير من مرضى ارتفاع ضغط الدم على الصيام، وهو أمر يمكن أن يكون آمنًا في...

أكمل القراءة »

الصيام وضغط الدم .. كيف تحافظ على توازنك الصحي خلال الصيام ؟

يواجه بعض الأشخاص صعوبة في ضبط معدلات ضغط الدم خلال فترة الصيام في شهر رمضان المبارك، ما يستدعي...

أكمل القراءة »

تجنب هذه الأطعمة في السحور .. ستشعر بالعطش قبل الظهر!

مع ساعات الصيام، يصبح اختيار وجبة السحور أمرًا بالغ الأهمية لتجنب العطش والخمول والإرهاق قبل...

أكمل القراءة »

كيف يحافظ الموظف على نشاطه خلال رمضان ويواجه "هبوط الدماغ"؟

مع انقطاع الكافيين والسكريات خلال رمضان، يواجه جسم الموظف تحديات فيزيولوجية لإعادة ضبط نفسه، حيث...

أكمل القراءة »

الطب البديل .. متى يكون مكمّلا ومتى يصبح خطيرا؟

فجأة، ومن دون أي إنجاز علمي موثق، يظهر من يزعم أنه فهم المرض أكثر من العلماء، واكتشف ما عجزت عنه...

أكمل القراءة »

روسيا تقود العالم بدواء جديد ضد سرطان الجلد وأورام الرئة

أعلنت وزارة الصحة الروسية اليوم الخميس، عن بدء استخدام دواء جديد لعلاج سرطان الجلد في جميع...

أكمل القراءة »

إرشادات مهمة لمرضى السكري خلال صيام رمضان

تختلف استجابة الجسم لصيام شهر رمضان المبارك من شخص إلى آخر لدى مرضى السكري، ما يستدعي مراعاة...

أكمل القراءة »

اختصاصية علم نفس تكشف عن علاج "تعفن الدماغ" وعلاقته بالمحتوى التافه

قالت اختصاصية علم النفس أماني الفرجات، الأربعاء، إن علاج تعفن الدماغ يكون من خلال ملء وقت الفراغ...

أكمل القراءة »

ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول الخضراوات والفواكه؟

أظهرت أبحاث وتقارير أن اتباع نظام غذائي يفتقر للفواكه والخضراوات يحرم الجسم من العناصر الغذائية...

أكمل القراءة »

التمر في رمضان… أنواعه وفوائده وكيفية تناوله للمرضى: المختصون يجيبون

يرتفع الطلب على التمر بشكل ملحوظ خلال شهر رمضان في البلدان العربية، حيث تتنوع أنواعه بين الخلاص،...

أكمل القراءة »

إطلاق مبادرة "رمضان بلا تدخين"

أعلن ائتلاف الجمعيات الصحية إطلاق أولى أنشطته التوعوية تحت عنوان رمضان بلا تدخين، وذلك خلال حفل...

أكمل القراءة »

الضغوط المالية ليست مجرد قلق نفسي .. القلب يدفع الثمن

كشفت دراسة حديثة أن الضغوط المالية تلحق بالقلب أضرارًا مماثلة لتلك الناتجة عن ارتفاع ضغط الدم...

أكمل القراءة »

الصيام المتقطع قد يخفف أعراض داء كرون ويقلل الالتهاب

كشفت دراسة طبية حديثة أن اتباع نظام الأكل المقيد بزمن (أحد أشكال الصيام المتقطع) قد يساعد في...

أكمل القراءة »

ضبط الساعة البيولوجية قبل رمضان .. خط الدفاع الأول ضد الإرهاق

مع اقتراب شهر رمضان المبارك يبدأ الكثيرون في مواجهة مشاكل صحية خفيفة في الأيام الأولى من الصيام،...

أكمل القراءة »

إفطار مريض الضغط والسكر في رمضان .. أطباء يحسمون الجدل

توضح دار الإفتاء المصرية الحكم الشرعي لصيام مرضى السكر باختلاف درجاتهم، مع بيان الرأي الطبي...

أكمل القراءة »

الترطيب الذكي قبل رمضان .. سر صيام بلا عطش

مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يشتكي كثيرون في الأيام الأولى من الصيام من العطش الشديد، الصداع،...

أكمل القراءة »