دراسة .. الأطعمة الدهنية تضعف مناعة الأمعاء سريعاً

حذّرت دراسة علمية حديثة من أن تناول الأطعمة الغنية بالدهون، حتى لفترة قصيرة، يمكن أن يؤدي إلى...

أكمل القراءة »

طريقة مبتكرة لبطاطا مقلية مقرمشة وأقل دهون

توصل باحثون في جامعة إلينوي إلى طريقة مبتكرة لتحضير البطاطا المقلية تجعلها مقرمشة ولذيذة مع...

أكمل القراءة »

عادة نوم بسيطة قد تقلل خطر أمراض القلب .. تعرف عليها

في وقت تركز فيه الدراسات عادة على مدة النوم وجودته، تكشف أبحاث جديدة عن عامل آخر لا يقل أهمية، إذ...

أكمل القراءة »

الفانيليا .. مضادات أكسدة تحميك من الأمراض المزمنة

كشفت دراسة حديثة أن الفانيليا، المستخدمة على نطاق واسع لإضفاء نكهة مميزة على الحلويات، قد تحمل...

أكمل القراءة »

متى يكون الإرهاق مؤشراً على مرض خطير؟

أوضحت أخصائية الأمراض الباطنية الدكتورة ناديجدا تشيرنيشوفا أن الإرهاق لا يُعد عرضاً محدداً بحد...

أكمل القراءة »

هل تساعد الفيتامينات المتعددة على إبطاء الشيخوخة؟

أظهرت دراسة حديثة تأثيرًا محدودًا للفيتامينات المتعددة في إبطاء الشيخوخة البيولوجية، خصوصًا لدى...

أكمل القراءة »