التاج الإخباري -

كشفت الفنانة كندة علوش عن السبب وراء خسارتها الكبيرة للوزن خلال الفترة الماضية، مؤكدة أن الأمر لم يكن مرتبطاً بالسعي إلى مظهر مثالي، وإنما جاء نتيجة ظروف صحية وتغيير شامل في نمط حياتها.

وقالت علوش إن فقدانها نحو 14 كيلوغراماً جاء بعد إصابتها بسرطان الثدي، وما رافق ذلك من رحلة علاج وتعافٍ دفعتها إلى إعادة تنظيم أسلوب حياتها والاهتمام بشكل أكبر بصحتها الجسدية والنفسية.

وجاء ذلك خلال تصريحات أدلت بها للإعلامي بلال العربي، في الجزء الثاني من استضافتها ضمن برنامج "On The Road"، حيث تحدثت عن التحولات التي فرضتها تجربتها الصحية.

وأكدت أنها أصبحت أكثر حرصاً على تنظيم تفاصيل يومها بما يساعدها على مواصلة مسؤولياتها العائلية والمهنية، إلى جانب تعزيز اهتمامها بصحتها النفسية والجسدية.

وأوضحت أنها بدأت باتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم، مشيرة إلى أنها تسعى إلى خسارة المزيد من الوزن، لكن هدفها الأساسي لا يرتبط بالمظهر الخارجي، بل بالشعور بالخفة والحيوية والقدرة على الحركة وقضاء وقت أطول مع أطفالها دون إرهاق.

وأضافت أن بعض السيدات يحافظن على رشاقتهن بعد الحمل والولادة بسهولة، لكنها لم تكن من بينهن، لذلك اختارت التعامل مع الأمر بهدوء ومن منظور صحي، من خلال الغذاء المتوازن والرياضة، بعيداً عن الضغوط المرتبطة بالمظهر أو المقارنات.

كما تحدثت علوش عن بعض الصفات الشخصية التي سعت إلى تطويرها خلال السنوات الأخيرة، ومنها العصبية والاندفاع وسرعة الانفعال.

وأشارت إلى أنها عملت على تحسين طريقة تعاملها مع هذه الجوانب، وأصبحت أكثر قدرة على الاعتراف بالخطأ وتقديم الاعتذار، معتبرة أن الاعتذار يعكس احترام الإنسان للآخرين، خاصة عندما يتسبب في جرح مشاعرهم، وفق تعبيرها.