التاج الإخباري -

توصلت دراسة علمية حديثة إلى أن تدخين عدد قليل من السجائر يوميًا لا يقي من أضرار التبغ، بل يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والوفاة.

وأظهرت الدراسة، التي نُشرت في مجلة PLOS Medicine، واعتمدت على تحليل بيانات 22 دراسة جماعية شملت أكثر من 826 ألف شخص تمت متابعتهم لمدة تصل إلى 10 أعوام، أن الأشخاص الذين يدخنون من سيجارتين إلى خمس سجائر يوميًا كانوا أكثر عرضة للإصابة بالرجفان الأذيني بنسبة 26%، وبقصور القلب بنسبة 57%، وبالوفاة بنسبة 60%.

كما بيّنت النتائج أن المدخنين الذين يستهلكون من 11 إلى 15 سيجارة يوميًا ترتفع لديهم مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 87%، وتزداد احتمالية الوفاة لديهم بمقدار 3.2 مرات مقارنة بغير المدخنين.

وأشارت الدراسة إلى أن الإقلاع التام عن التدخين يؤدي إلى انخفاض ملحوظ في المخاطر خلال السنوات العشر الأولى، ويستمر هذا الانخفاض على المدى الطويل، حيث تنخفض المخاطر بعد 20 عامًا من الإقلاع بأكثر من 80% مقارنة بالمدخنين الحاليين.

وخلص الباحثون إلى أن تقليل التدخين، رغم كونه خطوة إيجابية، لا يزيل خطر الإصابة بأمراض القلب، مؤكدين أن الإقلاع النهائي عن التدخين يظل الخيار الأكثر فاعلية للوقاية.