التاج الإخباري -

أورد موقع "أبونيت دي" أن بعض العوامل تساهم في الحفاظ على شباب الدماغ، في حين تؤدي عوامل أخرى إلى شيخوخة دماغية مبكرة، وذلك وفقًا لنتائج دراسة حديثة أجرتها جامعة فلوريدا الأميركية.

وأوضح الموقع، الذي يُعد البوابة الرسمية للصيادلة الألمان، أن الباحثين استخدموا فحوصات للدماغ وخوارزميات ذكية لتحديد ما يُعرف بـ"عمر الدماغ" لدى 821 شخصًا بالغًا من متوسطي العمر وكبار السن، حيث تم رصد عوامل مختلفة ذات تأثيرات متباينة.

وبيّنت الدراسة أن العوامل الوقائية التي تحد من شيخوخة الدماغ المبكرة تشمل النوم المريح، والحفاظ على وزن طبيعي، والإدارة الجيدة للتوتر النفسي، إضافة إلى الإقلاع عن التدخين.

في المقابل، أشارت النتائج إلى أن هناك عوامل تسهم في تسريع شيخوخة الدماغ، أبرزها الألم المزمن، وانخفاض الدخل، وتدني مستوى التعليم، وقلة التواصل الاجتماعي.

وأظهرت الدراسة أن أدمغة الأشخاص الذين يتمتعون بعدد أكبر من العوامل الوقائية كانت أصغر بنحو ثماني سنوات من أعمارهم الحقيقية، كما أن وتيرة الشيخوخة لديهم كانت أبطأ خلال فترة متابعة استمرت عامين.

وأكد الباحثون أن عمر الدماغ يُعد مؤشرًا مهمًا للصحة على المدى الطويل، نظرًا لأن أدمغة كبار السن أكثر عرضة للتدهور المعرفي، والخرف، ومرض الزهايمر.