التاج الإخباري -

وصلنا فجأة إلى شهر ديسمبر، والشعور بتسارع الوقت ليس مجرد إحساس عابر، بل ناتج عن طريقة إدراك الدماغ للزمن. فالزمن ليس ملموسًا، ولا يحتوي على "جسيمات زمنية" يمكن للعقل اكتشافها، بل نستنتجه من الأحداث المحيطة بنا.

يشير العلماء إلى أن الفترات المليئة بالأنشطة المثيرة تجعل الدماغ يخزن ذكريات أكثر تفصيلاً، ما يجعل الأحداث تبدو أطول عند تذكرها لاحقًا. ولهذا يشعر شهود الحوادث أو المواقف المرعبة بأن الوقت يتباطأ أثناء وقوع الحدث.

وعلى العكس، كلما كان الانشغال أكبر بالمهام اليومية أو العمل، شعر الإنسان بمرور الوقت أسرع. ومع تقدم العمر وتكرار الروتين اليومي، يبدو أن السنوات تمر بسرعة أكبر عند النظر إلى الوراء.

ولتجربة شعور الزمن ببطء، ينصح العلماء بملء الحياة بأنشطة جديدة وذكريات مميزة، وتسجيلها في مذكرات يومية أو استرجاعها، إذ يساعد ذلك على إبقاء الماضي حيًا ويبطئ إدراك مرور الوقت عند التفكير فيه.