التاج الإخباري -

وفاء صبيح.

مع بدء شهر رمضان الفضيل، يلاحظ على بعض الصائمين ظهور سلوكيات خاطئة، خاصة خلال الساعات التي تسبق الإفطار، مثل العصبية، الصراخ، وسرعة الانفعال، لا سيما في الأسواق وأثناء القيادة.

وفي هذا الإطار، قال الباحث المتخصص في علم الاجتماع، د. حسين الخزاعي إن أبرز العوامل التي تؤدي إلى العصبية لدى الصائمين هي التدخين، مشددًا على ضرورة ضبط النفس والابتعاد عن المنغصات وكل ما قد يؤدي إلى سوء تفاهم أو غضب.

وأشار الخزاعي خلال حديثه لـ "التاج الإخباري" إلى أن الضغط والتوتر قد يظهر أيضًا عند المواطنين أثناء مراجعة الدوائر الحكومية، خاصة مع الازدحامات المرورية قبل الإفطار، مشيرًا إلى أهمية شراء المستلزمات المنزلية وتجهيز الإفطار قبل موعده بساعات لتجنب التوتر.

كما شدد على قيمة الصبر والتسامح والعفو بين الأفراد، موضحًا أن التعامل مع الإساءات بصبر وتفاهم يقلل من العصبية ويعزز روح الأخلاق الرمضانية.

وأشار إلى أن الضغوط المالية أو عدم القدرة على شراء المواد التموينية أو إعداد الولائم قد تؤدي أيضًا إلى الانفعال، فضلًا عن ضغط العمل على الموظفين خلال النهار، مؤكدًا أهمية التعاطف والتسامح لتجنب العصبية.

وأكد الخزاعي ضرورة تقليل التدخين والأرجيلة خلال شهر رمضان، وتفادي الإفراط فيها، مع الالتزام بضبط النفس خلال فترة الصيام للحفاظ على روحانية الشهر الفضيل.