التاج الإخباري -

أفادت الدكتورة لويزا علييفا، أخصائية أمراض القلب في معهد الطب السريري بجامعة بيروغوف، بأن التعرض المطول لأشعة الشمس قد يؤدي إلى تفاقم دوالي الأوردة نتيجة اضطراب تنظيم حرارة الجسم وزيادة خطر الجفاف.

وأوضحت أن الأوعية الدموية تتوسع في درجات الحرارة المرتفعة، فيما يؤدي فقدان السوائل إلى زيادة لزوجة الدم، ما يسهم في زيادة احتقان الأوردة.

وقالت إن تفاقم دوالي الأوردة خلال فصل الصيف يعود إلى توسع الأوعية الدموية في الجلد والأنسجة تحت الجلد عند ارتفاع درجات الحرارة، وهي آلية تساعد الجسم على التخلص من الحرارة الزائدة. وأضافت أن الأشخاص المصابين بقصور وريدي مزمن قد يعانون من زيادة احتقان الأوردة، كما أن فقدان السوائل الناتج عن التعرق يشكل عاملاً إضافياً قد يفاقم أعراض القصور الوريدي إذا لم يتم تعويض السوائل المفقودة بسرعة.

وأكدت أن درجات الحرارة المرتفعة لا تسبب بحد ذاتها تجلط الدم لدى جميع مرضى الدوالي، إلا أن ارتفاع الحرارة والجفاف وقلة الحركة لفترات طويلة قد تضعف تدفق الدم الوريدي وتزيد من خطر حدوث مضاعفات.

ووفقاً لها، فإن الحد من ركود الدم يعد الوسيلة الرئيسية للوقاية من تفاقم الحالة، مشيرة إلى أهمية تجنب الجلوس لفترات طويلة خلال الطقس الحار.

كما شددت على فوائد المشي المنتظم وممارسة التمارين البسيطة للساقين، مثل تدوير القدمين، والوقوف على أصابع القدمين، وتحريك الكعبين. وأوضحت أن الأنشطة البدنية المعتدلة، كالمشي والسباحة، تساعد على تنشيط مضخة العضلات والأوردة في ربلة الساق، ما يعزز عودة الدم إلى القلب بكفاءة أكبر.