التاج الإخباري -

أكد خبراء في طب الأمراض الجلدية أن الاعتماد على فيتامين C وحده لا يكفي لحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس، مشددين على أن هذا الفيتامين لا يعمل كبديل للواقي الشمسي، وإنما يشكل معه "خط دفاع ثنائي" يعزز حماية الجلد ويقاوم علامات الشيخوخة المبكرة.

وفي هذا السياق، أوضحت روزاليند سيمبسون، أستاذة أمراض الجلدية بجامعة نوتنغهام لصحيفة "الغارديان"، أن واقي الشمس يقوم بوظيفتين حيويتين؛ أولاهما حجب أشعة (UVB) المسببة للحروق وسرطان الجلد، وثانيتهما فلترة أشعة (UVA) المسؤولة عن تدمير خلايا البشرة وظهور التجاعيد. 

وأضافت سيمبسون أن فيتامين C، ورغم عجزه عن حجب هذه الأشعة مباشرة، إلا أنه يلعب دوراً محورياً كمضاد للأكسدة عبر تحييد "الجذور الحرة" الناتجة عن التلوث والشمس، والتي تتسبب في تكسير الكولاجين وفقدان مرونة الجلد.

ودعمت الدراسات العلمية هذا الطرح، حيث أظهرت التجارب أن استخدام فيتامين C يعزز بشكل ملحوظ من قدرة البشرة على مقاومة التلف الناتجة عن أشعة (UVA)، ولكن بشرط الاقتران التام مع واقي الشمس؛ ما يمنح الجلد طبقة حماية إضافية وفائقة الفعالية.

واختتمت البروفيسورة سيمبسون بتقديم نصيحة طبية حاسمة، مؤكدة أنه "لا يوجد أي بديل لاستخدام واقي شمس عالي الجودة وواسع الطيف"، ودعت إلى ضرورة تبني عادات صحية يومية تشمل تجديد واقي الشمس بانتظام، وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال ساعات ذروة الحرارة الشديدة.